Sie suchen ein neues Leben nach der Trauer?

Wir trauern um vieles in unserem Leben. Am meisten trauern wir vielleicht, wenn ein geliebter Mensch von uns geht. Trauer ist verbunden mit einem großen Schmerz. Und: Wir sind in unserer tiefsten Sein getroffen.

Oft verdrängen wir die Trauer, weil sie ein Tabu ist. Deshalb sind wir ungeübt im Trauern. Heute gilt es oft schon nach wenigen Wochen, wieder zu „funktionieren“. Doch Trauer braucht Zeit! Und sie will gesehen werden! Wir dürfen trauern. Die oft chaotischen und widersprüchlichen Gefühle wollen angesehen, wertgeschätzt und verarbeitet werden. 

Wichtig ist es jedoch dann, eines Tages von der Trauer Abschied zu nehmen. Ziel jeder Trauerarbeit ist es deshalb, einen neuen Bezug zu uns und zu unserem Leben zu finden - ohne den Menschen, den wir verloren haben. Neues darf entstehen!

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Zu dem Thema habe ich ein Buch geschrieben: "Trauern als Chance". Mehr Informationen finden Sie hier: Coaching-Bücher.

Barbara Stieghan